星缘生活网
  • 力荐四个冬季暖胃良方 营养胃健康!

    很多有脾胃虚寒的朋友,到冬。天的时候就觉得非常难受,在饮食上稍微不注意,就会出现胃疼胃酸,或者是其它胃。病出现,因此你应。该做好暖胃工作。那么,冬季哪些食物可以暖胃呢?下面所介绍的这些食物,是你不容错过的。1.红糖姜肚煲。原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线 [详细]

    2019-02-13 07:57 分类:食物营养 冬季 暖胃 良方
  • 苦菜茶的功效与作用

    生活中常见的茶有很多,在对茶选择上,可以根据自己的喜爱进行,这样喝茶的时候,也是。会很喜欢,常见的茶就是茉莉花茶、龙井茶,这两种茶是很多人最爱,而且这些茶在口感上,也是非常不错,同时对人体各方面,也是有着很好的帮助,那苦菜茶也是不错之选,苦。菜茶的功效与作用都有什么呢?很多人对苦菜茶的功效与作用并不是很清楚,因此在对这 [详细]

    2019-02-10 12:19 分类:食物营养 苦菜
  • 板栗紫薯粥的做法及功效好吗

    中国人早上一般都喜欢喝一些粥,粥是我国的。传统食品之一。俗话说的好,两粥一饭保长寿。多喝粥可以帮助调节我们的肠胃功能,把我们平时喜欢的食材煮成粥,不仅营养丰富而且易于身体的吸收。其实板栗紫薯粥是大家都喜爱的一款,今天我们就来聊一聊板栗紫薯粥的做法。紫薯跟红。薯应该是一家的,但是紫薯富含硒元素和花青素,这是红薯所没有的。 [详细]

    2019-02-10 12:19 分类:食物营养 板栗
  • 水果干的四大营养优势 水皮纤维也不放过!

    有些人认为,水果在晒干的过程中会损失维生素C,因此水果干并没啥营养可言了。但是事实真的这样吗?并非如此,水果的很多好处仍保留在果干里,而且还有一些人们常忽略的优势。下面就和小编一起来看看吧!1.能把果皮的纤维全吃进去。吃水果的时候,人们往往都要吐皮,削皮,否则觉得难以下咽。其实,果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方,干制 [详细]

    2019-02-06 10:48 分类:食物营养 水果干 营养 优势
  • 黄豆对人体的好处有哪些?

    现在人们开始更加注。重自己的养生,吃五谷杂粮的人越来越多,在超市里杂粮馒头的销量都比白面馒头要高出很多。小编的妈妈还给小编。做黄豆面条吃,黄豆面条吃起来更加的有嚼。劲,面也不容易粘,吃起来更加的可口,黄豆还能够。做豆腐,我们吃。的豆油也是由黄豆加工而来的,黄豆的好处非常的多,这里小编就和大家一起去看看黄豆对人体的。好处 [详细]

    2019-02-04 04:50 分类:食物营养 黄豆
  • 黑花生的功效是什么

    黑花生也是花生的一种,顾名思义就是剥了壳之后的花生米那层包衣。是紫黑色的,所以被我们称之为黑花生。跟普通的花生比起来黑花生的营养价值更为丰富,而且它的药物功效也是不可思议的,能够辅助治疗我们人体的许多疾病。下面要为大家介绍的就是关于黑花生的具体功效都有哪些。1、黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由。基、抗氧化、抗辐射 [详细]

    2019-02-04 07:35 分类:食物营养 花生
  • 山楂片荷叶决明子泡水的功效主要有哪些

    在生活中经常可以见到想尽一切办法要减肥的朋友,不过减肥可是一个比较艰辛的过程,没有持之以恒的决心,就很难能够减肥成功,中医临床上有很多可以减肥的食物和药材,合理的搭配使用对于保健身体的效果是非常突出的,今天为大。家介绍的就是有很好减肥功效的山楂片荷叶决明子泡水的功效。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到 [详细]

    2019-02-01 09:58 分类:食物营养 山楂
  • 马铃薯的营养价值-土豆的功效与作用

    土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有。效。土豆还有很。多药用的价值。马铃薯的营养。价值-土豆的功效与作用土豆。是一种粮菜 [详细]

    2019-02-01 09:42 分类:食物营养 土豆
  • 吃葡萄干巧克力上火吗?葡萄干巧克力的营养价值

    随着生活水平不断的提高,越来越多的人更加的开始注重身体的保养,所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的,下面一起了解下吃葡萄干巧克力会上火吗?葡萄干巧克力的营养价值1、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。2.、巧克力。含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质 [详细]

    2019-01-31 06:14 分类:食物营养 葡萄干 上火
  • 吃菠萝的好处 清理肠胃、帮助消化

    减肥菠萝几乎含有所有的的人体所。需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,清理肠胃菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。1。.菠萝可以清理我们的肠胃,帮助消化。很多人比较喜欢吃肉就容易让肠胃负担比较重,适当吃菠萝是可以帮助肠胃活动的。常常会便秘的。人 [详细]

    2019-01-24 04:10 分类:食物营养 菠萝
  • 红薯叶的营养价值

    红薯叶其实算是一种蔬菜,它的做法还是在现实中存在的。每种可以用来进食的食物,都是含有一定的营养价值。这也是我们食用它们的原因之一。只要掌握它们的不同做法,这样就可以很大程度上满足我们的需求,但是在制作食物之前需要清楚它们的营养价值和对人体有什么样的功效。红薯叶也不例外。食物的不同造就了它们制作方法的不一样,也就意味着食 [详细]

    2019-01-22 02:58 分类:食物营养 红薯 红薯叶
  • 吃沙蛤蜊上火吗?沙蛤蜊的营养价值有哪些

    在生活中很多人都。经历过饮食不当导致上火的,这样对身体健康的影响是非常。大的,所以平时饮食的调整和选择是非常重要的,下面一起了解下吃沙蛤蜊会上火吗?沙蛤蜊的营养价值1。.沙蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;吃沙蛤蜊上火吗不会上火,但有宿疾者应慎食,脾胃虚。寒者不宜多吃。上面是对吃沙蛤蜊会上火吗的 [详细]

    2019-01-20 09:36 分类:食物营养 蛤蜊 上火
  • 什么是蛋白质?蛋白质的分类

    。什么是蛋白质?蛋白质的分类什么是蛋白质?蛋白质是组成人体的重要成分之一。人体一切细胞都由蛋白质组成。蛋白质占人体全部。重量的18%。蛋白质分子中含有碳、氢、氧、氮,还有硫和磷。蛋白质是。人体氮的唯一来源。蛋白。质的分类简单蛋白质:①硬蛋白:不。溶于水,消化酶对。其不易水解。硬蛋白包括骨胶原、弹性硬蛋白、角蛋白,一般为 [详细]

    2019-01-18 06:13 分类:食物营养 蛋白质
  • 常吃黑芝麻糊的好处

    黑芝麻糊可能好多人都比较喜欢喝,黑芝麻糊中含有很多人体中所缺少的黑营养,经常吃黑芝麻糊能减轻疾病对人体的困扰。所以大多数的人都比较喜欢吃,那常吃黑芝麻糊的好处有哪些呢,除了补充人体所缺乏的营养外,还有哪些好处呢。我们不妨去看一看,看看。喝黑芝麻糊的好处有哪些。黑芝麻糊对于人体的好处相信很多朋友都知道,尤其是对于女性来说 [详细]

    2019-01-15 02:09 分类:食物营养 芝麻
  • 猪小肠的营养价值有哪些

    对于猪大家应该是比较了解的。吧?可能大家都见过了,猪肉的应用范围是很。广泛的。餐桌上面经常看到的排骨汤,我想大家应该不难想到排骨汤就是由一部分的猪肉进行加工而成的汤,是非常鲜香美味的。对了,猪的大骨也可以。用来烧汤,就是人们口中常常说的猪骨汤。就连我们平常吃的里脊肉都是住的一部分肉。想必大家看到题目就应该知道了我接下来 [详细]

    2019-01-13 09:26 分类:食物营养 猪小肠
  • 吃猪血糕上火吗?猪血糕的营养价值有哪些

    每一种食物的功效和营养都是不一样的,根据自己的身体情况搭。配好饮食能让身体变得更加的健康,尤。其上火对身体伤害比较大,那么吃猪血糕会上火吗?猪血糕的营养价值猪血。糕富含维生素E,有助于延缓皮。肤衰老、防止皮肤表面的色素沉淀。吃猪血糕上火吗会上火,属于油炸食品。通过对吃猪血糕会上火吗的介绍之后,相信很多对猪血糕是。否上火 [详细]

    2019-01-11 03:52 分类:食物营养 猪血 上火
  • 喝红枣豆浆的好处是什么

    红枣和豆浆这两种食物对于大家来说都是有好处的,红枣对于女性气血的调养是非常有帮助的,同时对于肥胖者来说豆浆更是有效控制体重,同时又均衡营养的一种食物。所以当红枣和豆浆结合给大家带来的好。处是不必多说的。那么,喝红枣豆浆的好处是什么?下面是关于这个问题的具体介绍。1、黄豆营养丰富,有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠 [详细]

    2019-01-11 02:51 分类:食物营养 红枣 豆浆
  • 红豆薏米黄豆的功效介绍

    红豆薏米黄豆是一种全新的做法,红豆和薏米组合是美容养颜的好东西,配合上黄豆,黄豆有健脾益气补血补虚的功效,和红豆薏米的功效类似,配合起来能够更加好的达到效果,是夏季闷热良好的食物,冷暖适宜,不仅仅对人的皮肤健康有好处,而且多食用甚。至可以强身健体,百病不生。夏季天气闷热,我们人体容易积攒湿气,因此每到这个季节,就要吃些 [详细]

    2019-01-10 03:14 分类:食物营养 薏米 黄豆 红豆
  • 吃马郁兰上火吗?马郁兰的营养价值有哪些

    马。郁兰的营养价值非常的丰富,并且是我们生活中随处可见的一种食物,但。是很多。人都觉得经常吃马郁兰会上火,有的时候不敢食用,那么吃马郁兰会上火吗?马郁兰。的营养价值1、马郁兰茶味道甜美,带有些微刺激性的苦涩香味,常饮此茶能松弛神经,缓。和头痛、失眠的毛病。尤其是在饭后饮用,可让人在夜晚熟睡。2、还能排除体内的毒素、帮助 [详细]

    2019-01-08 04:42 分类:食物营养 马郁兰 上火
  • 多吃坚果有什么好处呢

    坚果大多时候是被人们称为零食的最佳选择的,因为不同的坚。果,对我们的身体健康可以发挥很多意想不到的效果,而且有的坚果还能够更好的帮助自己预防疾病,所以。多吃坚果是比较好的,那么下面就为大家详细分析介绍一下,关于吃坚果带来的好处,望每个人。都能够正确。地选择坚果类食物。坚果是植物的。精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油 [详细]

    2019-01-01 06:33 分类:食物营养 坚果