星缘生活网

小孩辅食食谱有哪些

星缘生活网 http://www.hyshicai.cn 2018-11-09 00:19 出处:网络 编辑:
相关专题: 食谱 孩子

家庭条件好了,现在的家长,为。了自己孩子的营养不缺乏,能。长得更高一些,很多家长都特。别重视小孩的辅食食谱,都想通过有营养的辅食食谱,让自己的孩子不缺乏。营养,能比同龄的孩子长得要高一些,下面就介绍了小孩辅食食谱有哪些?家长可以全面的。了解一下。


1.虾仁菜汤面


原料:龙须面,熟虾仁,青菜心,适量高汤,熬熟植物油。


做法:


·将龙须。面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出。备用。将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。


·将碎。面条、熟虾仁、菜。心及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。


2.冬瓜肉末面条


原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。


做法:


·冬瓜洗净去。皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。


·将。面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。


·将熟肉末、冬。瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。


3.番茄鸡蛋什锦面


原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量


做法:


·将黄花。菜用温水泡软,择洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。


·。锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。


·。水沸。后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许


功效:清除自由基,保护细胞。


4、豆腐蛋黄粥


材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗。做法:豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺。搅匀,待粥再开即可熄火。


现在每一个家长,都特别关注自己孩子的辅食食谱的添加,认为在平常多给孩子添加一些辅食食谱。的种类,能有。利于孩子的营养的补充,同时也能让孩。子营养充沛好,能更好的长身体,以上就介绍了不同的辅食食谱,家长可以全面了解一下。







0

上一篇:

没有了 :下一篇

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消